実際、男性のセックスレスの原因は謎ではありません。日常の些細なことが男性の正常なセックスの失敗の原因かもしれません。そのため、多くの男性はこれらの悪い習慣を無視しています。もしあなたが長い間セックスレスを経験し、突然性への渇望を失った場合は、いくつかの悪い習慣があるかどうかをチェックすべきです。


では、どんな理由が男性を冷たくするのでしょうか?


第一に、太りすぎると性機能が低下します


性欲の強弱はアンドロゲンのレベルによって左右されますが、男性の場合、体の脂肪が蓄積され、アンドロゲンがエストロゲンに変わり、血中濃度も高くなるため、ホルモンの分泌が抑制され、性機能が低下します。


第二に飲酒や喫煙によって性欲が減退することです


お酒が少なくなると、たいていの人は興奮して性欲が高まりますが、血中アルコール濃度が一定以上になると、行動が下手になり、言葉もわかりません。また、長期間、酒を飲みすぎると、性腺が中毒になり、男性の睾丸が萎縮し、性欲が低下することもあります。


3つ目はストレスの影響です


生活上のストレスが大きい場合は、仕事上の問題や経済的な問題などが原因で性欲に大きな影響を与えますが、ストレスの調節ができないと、ストレスに浸り、性欲に影響を与えることになります。


では、男性の素っ気のなさはどうやって補うのでしょうか?


第一、食事の相性に気を配ることです


太りすぎで食べ過ぎが好きな人には、科学的な食生活が必要です。ドカ食いをしたり、高脂肪、高たんぱく、高カロリーの食事をしたりすると、さらに体調が悪くなります。バランスのとれた食事をとり、栄養素のバランスに気を配ることが、男性の性欲を改善し、体の疲れをとることにつながるのです。


2つ目は悪い習慣を避けることです


男性はいくつかの悪い習慣を根絶しなければなりません。普段、たくさん運働して、少しお酒を飲んで、少しタバコを吸って、甚だ吸わないでください。これは男性の性機能を回復して、性生活と体の健康を改善するのにとても重要です。


第三に、ストレスを解消することです


男は夫婦の性生活の楽しみを改善することに専念して、性欲の低下の原因を探して取り除きます。男性は否定的な感情だけでなく、パートナーが否定的な感情や心理を克服できるようサポートし、パートナーに問題の本質や原因を認識させ、効果的なコミュニケーションを促進させることで、自分にプレッシャーをかけないようにする必要があります。


いずれにせよ、セックスレスは男性の健康と関係があるだけでなく、家庭の幸福を脅かしているのですから、決して軽視してはいけません。男性は上記の方法を試して調整することができますが、重症の場合は病院で治療を受ける必要があります。


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作成日時:: 2025-07-26 07:25:07