セックス回数が多いほど「強い」ということでしょうか?そんなことはありませんよ、セックスのしすぎは害があります。一緒に見てみます!
過剰なセックスの弊害です
1、体力の消耗が激しいです
性生活は非常に体力を消耗する活働で、一度行うと体のエネルギーをたくさん消耗してしまいます。性生活を繰り返すと、男女ともに体力の消耗が大きくなります。その結果、必然的に体質が低下し、精神的にも思考力、記憶力、分析力などが低下していっては元も子もありません。
2、性機能の低下を招きます
性的衝動が連続して繰り返されることで、男女ともに神経中枢や性器のコントロールに負担がかかり、それが体や性器を疲弊させることになりかねません。これでは十分な性的満足を得ることができないばかりか、かえって性機能の衰えを引き起こし、性機能の「未老衰」をもたらします。
3、性機能障害のリスクを埋めることです
男はしばしばセックスを繰り返すと、射精時間が長くなります。2回目の性生活の射精時間は1回目より長くなるに違いないため、今後勃起不全、射精しない、射精時間の遅れ、セックスの無快感など性機能障害を誘発する可能性があるからです。そして、男性はセックスをした後、不応期があります。つまり、セックスが終わった後、しばらくは性的刺激に反応しなくなります。繰り返すほど不応期が長引き、しばしば性機能の低下を引き起こします。
4、生理的・心的疾患を引き起こす
男性はしばしば反復的な生活をして、性器の充血を繰り返すため、前立腺炎、精嚢炎などの疾患を誘発するだけでなく、陰部の不快感、腰の痛み、血精が出る可能性があります。一方、女性は繰り返し生活をしていると、性器が充血した状態になり、骨盤内の充血を誘発して、腰がだるくなったり、下半身が重くなったりといった不快感が生じます。
5、体を悪くします
中国医学の養生では「節欲養精」を強調しますが、勝手な気持ちになってしまうと、体内の精気が過剰に放出されてしまい、病気に対する抵抗力が低下し、各種の病気を引き起こしてしまいます。ひどい場合は腰がだるくなったり、ひどい場合は耳鳴りがしたり、全身の不快感が出たりします。それに伴って、思考力や記憶力も低下していきます。
6、セックスの満足度を下げることです
ある研究によると、1回目の満足度は同じ日のセックスで最も高く、その後も満足度は下がり、一方の反感を買うこともあるそうです。細々としたセックスのほうが期待できます。
7、妊娠の確率を下げる
精液が薄くなり、精子の質が低下するため、セックスオーバーが増える可能性があります。
過剰なセックスのダメージを軽減するためには、いくつかのダイエットがおすすめです。
1、淮山クコの実粥です
淮山薬10グラム、クコの子10グラム、米50グラムを取ります。3品を鍋に入れ、水を適量加え、強火で沸騰させた後、弱火でゆっくり粥を作ります。週3 ~ 4食です。偏養腎陰。
2、ニラとえびの炒め物です
ニラ250グラム、エビ400グラム(殻を除く)、長ねぎ、ショウガ、塩、黄酒適量を取ります。ニラをよく洗い、切り分けます。新鮮なエビを洗います;ねぎはみじん切りにし、しょうがはみじん切りにします。鍋を置いて、植物油を入れて、油を沸騰して長葱を入れて、下ごしらえして、それからエビ、ニラを入れて、黄酒を入れて、連続してエビがよくなるまで炒めて、鍋ができたら食用になります。週2 ~ 3食、2 ~ 3週間連用します。偏養腎陽。コレステロール値が高い人はエビを食べるのはよくありません。
3、サンシュユのくるみ粥です
サンシュユ30グラム、クルミ30グラム(皮をむいて細かく刻む)、うるち米60グラム、砂糖適量をとります。山茱萸の肉をきれいに選んで、うるち米、胡桃の肉と一緒に鍋の中に入れて、強火で煮沸して、弱火で粥を煮て、粥が出来上がる時氷砂糖を入れて、少し煮て出来上がります。朝と夜に分けて、週に2 ~ 3回食べます。腎臓を気にします。
4 .オニバスの花のアヒルの煮かすです
オニバスの実200グラム、アヒル1羽、ショウガ、ネギ、塩、だしのもとなどの調味料をとります。古いアヒルを屠殺した後に、内臓を除去して、きれいな血の水を選びます;アヒルの腹にオニバスの花を溶かしました鍋に水を入れ、アヒルを入れ、沸騰したら弱火で火が通るまで煮込み、調味料を加えます。肉とスープ、食事用です。週1 ~ 2食です。偏養腎陽。
5、首烏ナツメ粥です
何首烏60グラム、ジャポニカ米100グラム、ナツメ3 ~ 5枚、氷砂糖適量をとります。鍋に水を入れて、まず何首烏を煮ます。滓を取ったら、うるち米、ナツメ、氷砂糖を入れてとろ火にします。朝と夜に分けて、周3 ~ 4回お粥にします。腎陰腎陽双補です。
6、首烏鶏です
選んで子供鶏1羽、何首烏20グラム、鶏のスープ300 ml、ねぎ、ショウガ、ニンニク適量です。きれいに切った子鶏を切り、熱湯で3分ゆでて取り出します。鍋に植物油を入れて、熱くなったらネギ、ショウガ、ニンニクを入れて、香りを下ごしらえしてから、鶏の塊を入れて炒めて、何首烏と鶏湯を加えて、弱火で1時間ぐらい煮ると出来上がりです。肉とスープ、食事用です。週1 ~ 2食です。腎精に偏ります。以上翻译结果来自有道神经网络翻译（YNMT）· 通用场景
過剰なセックスの弊害です
1、体力の消耗が激しいです
性生活は非常に体力を消耗する活働で、一度行うと体のエネルギーをたくさん消耗してしまいます。性生活を繰り返すと、男女ともに体力の消耗が大きくなります。その結果、必然的に体質が低下し、精神的にも思考力、記憶力、分析力などが低下していっては元も子もありません。
2、性機能の低下を招きます
性的衝動が連続して繰り返されることで、男女ともに神経中枢や性器のコントロールに負担がかかり、それが体や性器を疲弊させることになりかねません。これでは十分な性的満足を得ることができないばかりか、かえって性機能の衰えを引き起こし、性機能の「未老衰」をもたらします。
3、性機能障害のリスクを埋めることです
男はしばしばセックスを繰り返すと、射精時間が長くなります。2回目の性生活の射精時間は1回目より長くなるに違いないため、今後勃起不全、射精しない、射精時間の遅れ、セックスの無快感など性機能障害を誘発する可能性があるからです。そして、男性はセックスをした後、不応期があります。つまり、セックスが終わった後、しばらくは性的刺激に反応しなくなります。繰り返すほど不応期が長引き、しばしば性機能の低下を引き起こします。
4、生理的・心的疾患を引き起こす
男性はしばしば反復的な生活をして、性器の充血を繰り返すため、前立腺炎、精嚢炎などの疾患を誘発するだけでなく、陰部の不快感、腰の痛み、血精が出る可能性があります。一方、女性は繰り返し生活をしていると、性器が充血した状態になり、骨盤内の充血を誘発して、腰がだるくなったり、下半身が重くなったりといった不快感が生じます。
5、体を悪くします
中国医学の養生では「節欲養精」を強調しますが、勝手な気持ちになってしまうと、体内の精気が過剰に放出されてしまい、病気に対する抵抗力が低下し、各種の病気を引き起こしてしまいます。ひどい場合は腰がだるくなったり、ひどい場合は耳鳴りがしたり、全身の不快感が出たりします。それに伴って、思考力や記憶力も低下していきます。
6、セックスの満足度を下げることです
ある研究によると、1回目の満足度は同じ日のセックスで最も高く、その後も満足度は下がり、一方の反感を買うこともあるそうです。細々としたセックスのほうが期待できます。
7、妊娠の確率を下げる
精液が薄くなり、精子の質が低下するため、セックスオーバーが増える可能性があります。
過剰なセックスのダメージを軽減するためには、いくつかのダイエットがおすすめです。
1、淮山クコの実粥です
淮山薬10グラム、クコの子10グラム、米50グラムを取ります。3品を鍋に入れ、水を適量加え、強火で沸騰させた後、弱火でゆっくり粥を作ります。週3 ~ 4食です。偏養腎陰。
2、ニラとえびの炒め物です
ニラ250グラム、エビ400グラム(殻を除く)、長ねぎ、ショウガ、塩、黄酒適量を取ります。ニラをよく洗い、切り分けます。新鮮なエビを洗います;ねぎはみじん切りにし、しょうがはみじん切りにします。鍋を置いて、植物油を入れて、油を沸騰して長葱を入れて、下ごしらえして、それからエビ、ニラを入れて、黄酒を入れて、連続してエビがよくなるまで炒めて、鍋ができたら食用になります。週2 ~ 3食、2 ~ 3週間連用します。偏養腎陽。コレステロール値が高い人はエビを食べるのはよくありません。
3、サンシュユのくるみ粥です
サンシュユ30グラム、クルミ30グラム(皮をむいて細かく刻む)、うるち米60グラム、砂糖適量をとります。山茱萸の肉をきれいに選んで、うるち米、胡桃の肉と一緒に鍋の中に入れて、強火で煮沸して、弱火で粥を煮て、粥が出来上がる時氷砂糖を入れて、少し煮て出来上がります。朝と夜に分けて、週に2 ~ 3回食べます。腎臓を気にします。
4 .オニバスの花のアヒルの煮かすです
オニバスの実200グラム、アヒル1羽、ショウガ、ネギ、塩、だしのもとなどの調味料をとります。古いアヒルを屠殺した後に、内臓を除去して、きれいな血の水を選びます;アヒルの腹にオニバスの花を溶かしました鍋に水を入れ、アヒルを入れ、沸騰したら弱火で火が通るまで煮込み、調味料を加えます。肉とスープ、食事用です。週1 ~ 2食です。偏養腎陽。
5、首烏ナツメ粥です
何首烏60グラム、ジャポニカ米100グラム、ナツメ3 ~ 5枚、氷砂糖適量をとります。鍋に水を入れて、まず何首烏を煮ます。滓を取ったら、うるち米、ナツメ、氷砂糖を入れてとろ火にします。朝と夜に分けて、周3 ~ 4回お粥にします。腎陰腎陽双補です。
6、首烏鶏です
選んで子供鶏1羽、何首烏20グラム、鶏のスープ300 ml、ねぎ、ショウガ、ニンニク適量です。きれいに切った子鶏を切り、熱湯で3分ゆでて取り出します。鍋に植物油を入れて、熱くなったらネギ、ショウガ、ニンニクを入れて、香りを下ごしらえしてから、鶏の塊を入れて炒めて、何首烏と鶏湯を加えて、弱火で1時間ぐらい煮ると出来上がりです。肉とスープ、食事用です。週1 ~ 2食です。腎精に偏ります。以上翻译结果来自有道神经网络翻译（YNMT）· 通用场景
作成日時:: 2024-09-20 09:48:21