春になると、性欲を抑えきれず、毎日のように布団の中でセックスを楽しみたいと思う人も多いでしょう。でも春先はそんなに素敵じゃないし、男の人がセックスを律しないと問題になりかねませんよ。そのためには、次のヘルスケアをよく見ておく必要があります。
セックスの頻度を抑えます
春先に限らず、いつでも性生活の頻度は適切であるべきで、頻度が多すぎたり少なすぎたりすることは健康に影響を与えます。春先のセックスの回数は、働き盛りの人は多めにして、高齢者や虚弱者は少なめにしてもいいでしょう。適切な性生活はどう判断しますか?性生活をした翌日は、お互いに心身ともに楽しく、エネルギッシュ、つまりセックスの頻度を説明するのが適切です。
暖かい性生活が必要です
春先にセックスをするときの準備をしておくと、寒さで手がすくむようなことがあれば、体が離れず、セックスを楽しむ妨げになることは間違いありません。そのためには保温対策をして、エアコンや暖房をつける必要があります。また、春先は乾燥していて、女性のおりものが乾燥していて不足していると、性の質にも影響します。ローションを塗れば、膣の乾きを緩和し、より潤いを与え、セックスを楽しむことができます。
性生活の春の初めに大汗を避ける必要がありますが、春の初めに乾燥した気候のため、性生活の後に汗をかきすぎると、体の"陰"を損なうので、汗を防ぐことが重要な護陰です。
セックスは少しずつです
春先は寒さを防ぐために、たくさんの服を着ます。睾丸の温度が上がりすぎてしまうので、睾丸を自然な状態に戻すためには十分な時間が必要ですから、性急なセックスではなく、ゆっくりとしたセックスをしましょう。
性的鍛錬を強化します
男はセックスをするときは、どちらかというと能動的なほうですから、それだけ体力が必要です。春先であっても、男性は適度な運働をして体力を確保しなければなりません。体力と気力だけがあってこそ、男は性生活でより大きな快感を味わうことができるのです。
酒を飲んでからのセックスは禁物です
お酒を飲むと体も温まり、セックスも助けられて一石二鳥ですよね?違います。アルコールは1種の性腺毒素で、過度に飲酒して性腺中毒をさせることができて、血の中でテストステロンのレベルが低くて70 ~ 80%、男性の勃起不全が発生して不妊です。
実は、お酒を飲んでからセックスをするのは、時間を延ばすためという人も少なくありません。しかし、この方法には無理があります。健康的で時間がかかる方法として、長持ちコンドームをつけることをお勧めします。このコンドームにはベンゾカインという薬物が含まれています。無毒無害で、ペニスの勃起時間を増加させ、セックスをより長く、より甘くする効果があります。
食の健康は男性に強い力を与えます
すべての男は、ベッドの中で自分の女を屈服させるために、自分に強い性的能力があることを望んでいます。しかし、セックスというのは複雑なもので、あなたの身体能力は優れているかもしれませんが、ベッドに入ってからではだめです。薄っぺらそうに見えても、ベッドの上では猛虎になっているかもしれません。ですから、自分を強くするためには健康に気をつけることが必要で、食の健康は最も安全で確実な手段なのです。ここでは、男性が強い能力を「食べる」ためのアイテムをご紹介しますので、ぜひお見逃しなく!
美味しい牡蠣です
牡蠣は精子を作るのに最適な食べ物です。牡蠣には肝機能を高め、疲労回復や体力向上に役立つグリコーゲンが多く含まれています。牡蠣には精子を作るのに欠かせないアルギニンと微量元素の亜鉛がたくさん含まれています。アルギニンは精子を作る主成分、亜鉛がホルモンの分泌を促します。
特に、男性は射精のたびに1 ~ 2mgの亜鉛を失い、亜鉛が不足すると精子の数が減って性機能が低下します。また、セレンは精子を作るのに欠かせない微量元素です。また、性機能低下、勃起不全、前立腺肥大、性器不全などの男性疾患は、亜鉛不足が原因である場合が多いです。牡蠣はこれらの栄養素を補うのに最適な自然食です。
強力なニラです
ニラは民間の伝説の最も力を与える精力的な食べ物で、「精力的な草」の美名さえあります!ニラはビタミンC、カロチンと豊富な微量元素を含んで、例えばカリウム、カルシウム、マグネシウム、セレン、鉄など、ニラは温腎が虚を補うことができて、行気活血、散あざ解毒して、五臓を調和します。
ニラは野菜をよく使うだけでなく、薬用にもなります。例えば、血脂を下げ、便秘を緩和し、肥満、糖尿病、心血管病、癌などを防ぐことができます。中国医学ではニラは肝臓や腎臓を温め、陽を助けて精を出すと言われています。
不思議なクコの実です
現代生活のストレスの増大と都市環境の悪化で、多くの男性が疲弊していますが、クコの実を食べるのはその疲れを癒すのにぴったりです。中国医学では、クコの味は甘平性で、肝臓や腎臓に滋養を与え、目や血を養う効果があるとされています。現代医学でも、クコにはコレステロール値を下げ、脳の神経を興奮させ、免疫機能を高め、アンチエイジングや美容に効果があることが証明されています。
セックスの頻度を抑えます
春先に限らず、いつでも性生活の頻度は適切であるべきで、頻度が多すぎたり少なすぎたりすることは健康に影響を与えます。春先のセックスの回数は、働き盛りの人は多めにして、高齢者や虚弱者は少なめにしてもいいでしょう。適切な性生活はどう判断しますか?性生活をした翌日は、お互いに心身ともに楽しく、エネルギッシュ、つまりセックスの頻度を説明するのが適切です。
暖かい性生活が必要です
春先にセックスをするときの準備をしておくと、寒さで手がすくむようなことがあれば、体が離れず、セックスを楽しむ妨げになることは間違いありません。そのためには保温対策をして、エアコンや暖房をつける必要があります。また、春先は乾燥していて、女性のおりものが乾燥していて不足していると、性の質にも影響します。ローションを塗れば、膣の乾きを緩和し、より潤いを与え、セックスを楽しむことができます。
性生活の春の初めに大汗を避ける必要がありますが、春の初めに乾燥した気候のため、性生活の後に汗をかきすぎると、体の"陰"を損なうので、汗を防ぐことが重要な護陰です。
セックスは少しずつです
春先は寒さを防ぐために、たくさんの服を着ます。睾丸の温度が上がりすぎてしまうので、睾丸を自然な状態に戻すためには十分な時間が必要ですから、性急なセックスではなく、ゆっくりとしたセックスをしましょう。
性的鍛錬を強化します
男はセックスをするときは、どちらかというと能動的なほうですから、それだけ体力が必要です。春先であっても、男性は適度な運働をして体力を確保しなければなりません。体力と気力だけがあってこそ、男は性生活でより大きな快感を味わうことができるのです。
酒を飲んでからのセックスは禁物です
お酒を飲むと体も温まり、セックスも助けられて一石二鳥ですよね?違います。アルコールは1種の性腺毒素で、過度に飲酒して性腺中毒をさせることができて、血の中でテストステロンのレベルが低くて70 ~ 80%、男性の勃起不全が発生して不妊です。
実は、お酒を飲んでからセックスをするのは、時間を延ばすためという人も少なくありません。しかし、この方法には無理があります。健康的で時間がかかる方法として、長持ちコンドームをつけることをお勧めします。このコンドームにはベンゾカインという薬物が含まれています。無毒無害で、ペニスの勃起時間を増加させ、セックスをより長く、より甘くする効果があります。
食の健康は男性に強い力を与えます
すべての男は、ベッドの中で自分の女を屈服させるために、自分に強い性的能力があることを望んでいます。しかし、セックスというのは複雑なもので、あなたの身体能力は優れているかもしれませんが、ベッドに入ってからではだめです。薄っぺらそうに見えても、ベッドの上では猛虎になっているかもしれません。ですから、自分を強くするためには健康に気をつけることが必要で、食の健康は最も安全で確実な手段なのです。ここでは、男性が強い能力を「食べる」ためのアイテムをご紹介しますので、ぜひお見逃しなく!
美味しい牡蠣です
牡蠣は精子を作るのに最適な食べ物です。牡蠣には肝機能を高め、疲労回復や体力向上に役立つグリコーゲンが多く含まれています。牡蠣には精子を作るのに欠かせないアルギニンと微量元素の亜鉛がたくさん含まれています。アルギニンは精子を作る主成分、亜鉛がホルモンの分泌を促します。
特に、男性は射精のたびに1 ~ 2mgの亜鉛を失い、亜鉛が不足すると精子の数が減って性機能が低下します。また、セレンは精子を作るのに欠かせない微量元素です。また、性機能低下、勃起不全、前立腺肥大、性器不全などの男性疾患は、亜鉛不足が原因である場合が多いです。牡蠣はこれらの栄養素を補うのに最適な自然食です。
強力なニラです
ニラは民間の伝説の最も力を与える精力的な食べ物で、「精力的な草」の美名さえあります!ニラはビタミンC、カロチンと豊富な微量元素を含んで、例えばカリウム、カルシウム、マグネシウム、セレン、鉄など、ニラは温腎が虚を補うことができて、行気活血、散あざ解毒して、五臓を調和します。
ニラは野菜をよく使うだけでなく、薬用にもなります。例えば、血脂を下げ、便秘を緩和し、肥満、糖尿病、心血管病、癌などを防ぐことができます。中国医学ではニラは肝臓や腎臓を温め、陽を助けて精を出すと言われています。
不思議なクコの実です
現代生活のストレスの増大と都市環境の悪化で、多くの男性が疲弊していますが、クコの実を食べるのはその疲れを癒すのにぴったりです。中国医学では、クコの味は甘平性で、肝臓や腎臓に滋養を与え、目や血を養う効果があるとされています。現代医学でも、クコにはコレステロール値を下げ、脳の神経を興奮させ、免疫機能を高め、アンチエイジングや美容に効果があることが証明されています。
作成日時:: 2024-09-24 12:26:37